Psyllium

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Procede de Plantago Ovata

Beneficios:

1. Antiestreñimiento. Especialmente indicado en hemorroides, embarazadas
2. Mejorar flora intestinal
3. Disminuye colesterol
4. Reduce niveles de azúcar en sangre
5. Antiparasitario – resbala los parásitos
6. Gelificante en panes
7. AntiDiarrea- espesa las heces

Posología: tomar media cucharadita en vaso de agua al día